• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Ihlamur Çiçeği Faydaları

Ihlamur Çiçeği Faydaları
  • 1 Star
    Loading...

Ihlamur Çiçeği Faydaları

Uzunluğu 25-30 metreye varan ağaçlarda bulunan bitkidir. Ihlamur çiçeği kalsiyum,B6, glikoz ve A vitamini açısından oldukça zengindir.

 

Ihlamurun Faydaları ve Zararları

Ihlamur ağırlıklı olarak sağlık alanında destek tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır.

Ihlamur Çiçeği Faydaları

source Ihlamur Çiçeği Faydaları

Ihlamur Çiçeği Ne İşe Yarar?

Ihlamurun yararları şöyle sıralanabilir:

  • Soğuk algınlığına bağlı rahatsızlıklara iyi gelir. Kış aylarında sık görülen soğuk algınlığının tedavisi için kullanılır. Genellikle bal ve limonla beraber tüketilmektedir.
  • Ayrıca ıhlamur öksürüğün giderilmesinde oldukça etkilidir. Solunum yollarını yumuşatıcı etkisi vardır. Öksürükten kısa zamanda kurtulmaya yardımcı olur.
  • Vücudun direncini arttırır. Hastalıklarla mücadele için metabolizma direncini artırır.
  • Ihlamur iyi bir sakinleştiricidir, sinir sistemine iyi gelir.
  • Gözleri dinlendirir. Ihlamur suyunu pamuk yardımıyla gözaltlarına sürdüğünüzde yorgunluğu ve şişlikleri alır.
  • Ihlamurun faydaları içinden saç bakımıyla ilgili madde yaygın olarak bilinmektedir. Ihlamur suyu saç köklerinizi güçlendirir ve dökülmesine engel olur.
  • Ciltte oluşan lekelere iyi gelir. Lekeleri çıkarma amaçlı ıhlamur yaprakları kaynatılarak yumuşatılır ve cilde sürülür.
  • Kalp sağlığına destek verir. Damar tıkanıklığına engel olduğu için tıkanıklık sorunlarını engellemede faydalıdır. Kan akışını hızlandırarak damar sertliğinin önüne geçer.
  • Solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Ihlamur astım ve bronşite iyi gelir. Nefes açıcı özelliğe sahiptir. Solunum yollarını açar ve rahatlatır. Astım ataklarını azaltır. Özellikle alerjik astımı olanlar sıkça tüketebilir.
  • Tansiyon hastalarına iyi gelir. Düzenli olarak çayı içildiğinde tansiyonu dengeler. Özellikle yüksek tansiyonu olanların kullanımı tavsiye edilir.
  • Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Ter bezlerinin daha hızlı çalışmasını sağlayarak bakterilerin vücuttan atılmasını hızlandırır. Etkisini artırmak için acı biberle birlikte düzenli olarak tüketilmelidir.
  • Ihlamurun iyi geldiği hastalıklar içinden yaygın kullanılanı sindirim sistemi rahatsızlıklarıdır. Likit kullanımdan dolayı sindirimi kolay ve etkilidir. Tembelleşmiş bağırsakların çalışmasına yardımcıdır. Mideyi yormadığı için rahatlıkla tüketilebilir.
  • Kan rahatsızlıklarına iyi gelir. Anemi tedavisinde destek olarak kullanılır. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudun kan üretimini artırır.
  • Adetleri düzenleyicidir. Az kanaması olanların düzenli kullanımıyla dengeli miktar sağlanır.

 

Ihlamurun Zararları:

Yapılan araştırmalarda ıhlamurun doğrudan hiçbir zararı bulunmamıştır. Ancak kullanılan miktar ve tüketim şeklinden dolayı bazı sorunlara rastlanabilir.  Ihlamurun yan etkileri ve zararları şunlardır:

  • Gece geç saatlerde ıhlamur çayı içilirse uyku kaçabilir.
  • Defalarca üst üste kaynatılırsa hiçbir faydası olmaz ve mideye dokunabilir.
  • Çok sıcak tüketimi ağız içi yaralanmalara neden olabilir.