Astım İçin Bitkisel Reçeteler
Astım İçin Bitkisel Reçeteler
Astım, bir solunum yolu rahatsızlığıdır. Nefes darlığı, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma hissi ile kendini belli etmektir. Astım belirtileri genellikle geceleri şiddetlenmektedir. Eğer 3 haftadan uzun süren üst solunum yolu rahatsızlığı yaşanıyorsa, kişi soluk alıp vermede zorluk, göğüs bölgesinde sıkışma hissi hissediyorsa astımdan şüphelenilmektedir.
Sürekli dumanlı ortamlarda bulunma, sigara kullanımı, kimyasal partiküller gibi dış etkenler, ot, polen, evcil hayvan tüyü, kuvvetli koku ve parfümler, ev temizliğinde kullanılan malzemeler, boya kokusu, tebeşir, pudra kişilerde astım hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Isırgan Otunun Astıma Faydası
Isırgan otu, yayla gibi kırsal alanlardan toplanabileceği gibi aktarlardan da satın alınabilmektedir. Isırgan otu ile hazırlanan bitki çayları astım hastalarının tedavisinde doğal bir yöntem olarak tavsiye edilmektedir. Astım hastaları özellikle belirti ve rahatsızlıkların arttığı bahar dönemlerinde bu tip özel bitki çaylarını tüketmeye özen göstermelidir.
- Zerdeçal
- Isırgan otu
- Kantaron
- Okaliptüs yaprağı kaynar su içerisinde karıştırılır.
- On dakika demlenmesi beklenir. Demlendikten sonra süzülerek ve bir süre soğuması beklenerek, ılık olarak tüketilir.
Bamya Tohumunun Astıma Faydası
Aktarlarda bamya tohumu bulunmaktadır. Bu tohum, astım tedavisi için hazırlanan bitkisel yöntemlerde kullanılmaktadır. Bamya tohumu alınırken oldukça dikkat edilmelidir. Tohumlar, ekim ayı için ilaçlanmaktadır. Bu durumda kişilerin tüketmesi sakıncalıdır. Güvenilir bir aktardan bir miktar yenilebilir, ilaçlanmamış bamya tohumu alıp un haline gelecek şekilde çektirin.
- Bamya tohumu
- Hakiki bal
- Zeytinyağı ile yiyebileceğiniz miktarda karıştırın.
- Macun kıvamındaki karışımı sabahları kahvaltılardan yarım saat önce tüketin. Bir çay kaşığı tüketmeniz yeterlidir.
- Orta boy bir kavanozun içine hazırlayıp, buzdolabında saklayabilirsiniz.
Astım İçin Bitkisel Reçeteler
Deve Tabanının Astıma Faydası
Deve tabanı, astım rahatsızlığı ve nefes darlığı gibi şikâyetleri olan kişiler için tavsiye edilmektedir. Özellikle atak geldiğinde ve geceleri şiddetlenen şikâyetleri azaltmak için akşam saatlerinde tercih edilebilir. Bir tutam deve tabanı kaynatıldıktan sonra buharı solunarak astım için doğal tedavi uygulanmaktadır.
Maydanozun Astıma Faydası
Salata ve hamur işi gibi tariflerde sık kullanılan maydanoz, astım için şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Astım hastası kişilere maydanozun kaynar suyun içinde demlendirerek hazırlana bitki çayı tavsiye edilmektedir.
Bunun yanı sıra maydanoz tohumlarından da bitki çayı hazırlanabilmektedir.
Çam Filizinin Astıma Faydası
Çam filizi, aktarlardan satın alabileceğiniz şifalı bir bitkidir.
- 75 gram çam filizi geceden 1 litre suyun içerisinde dinlendirilir.
- Sabah kaynatılarak, on dakika demlenmesi beklenir.
- Sıcak içilmesi gereken çam filizi çayı astım hastalarına çok iyi gelmektedir. Bal ile tatlandırılabilir.
Damla Sakızının Astıma Faydası
Damla sakızı birçok tatlıda kullanılan, sevilen bir gıdadır. Astım tedavisinde kullanılan damla sakızı, önerilen bir yöntemdir.
- 50 gram damla sakızı buzdolabının buzluk kısmında dondurulur.
- Dövüldükten sonra bir kavanozun içerisine konulur.
- Damla sakızının üzerini dört parmak geçecek kadar hakiki zeytinyağı ile doldurulur.
- Bu karışım 8 gün bekletildikten sonra 9. gün tüketilmeye başlanır.
- Çocuklar için bir tatlı kaşığı, yetişkinler için bir yemek kaşığı yeterlidir.
Ayva Yaprağının Astıma Faydası
Ayva yaprağı aktarlardan satın alınabilecek, astım için şifalı bir bitkidir. Bitkisel tedavilerde ayva yaprağı astım için tavsiye edilmektedir.
- Bir bardak suyun içerisine 5 gram kadar ayva yaprağı konulur.
- 10 dakika kadar kaynatılır.
- Hazırlanan çay, günde 2 – 3 kez belirli aralıklarla tüketildiğinde, öksürük ve astım şikayetlerinde azalma meydana gelecektir.
